1. 1~2周密集保養(yǎng)

　　你可以在晚上睡覺前，徹底清潔肌膚后，堅持1~2周做密集滋潤保養(yǎng)。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，幫助肌膚盡早恢復(fù)。

　　2. 適度去角質(zhì)

　　去角質(zhì)得當(dāng)會為肌膚帶來不少的好處，不妨一試。但是要注意選用柔和的產(chǎn)品，同時加強肌膚角質(zhì)修護(hù)，頻繁的祛除角質(zhì)會令肌膚變得敏感。選用有維生素E的護(hù)膚品，能夠聚集皮膚的角質(zhì)層，幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)它的防水屏壁，阻止肌膚內(nèi)和角質(zhì)層水分的蒸發(fā)，在秋天的夜里，給肌膚充分的保養(yǎng)。

　　3. 為肌膚注入能量

　　選用能夠補充能量的產(chǎn)品提升細(xì)胞活力加速新陳代謝，以及能疏通淋巴系統(tǒng)、具有排毒功效的產(chǎn)品將體內(nèi)影響膚色的黑色素等都排出體外。當(dāng)然，選擇的產(chǎn)品既要含有補充能量配方來促進(jìn)肌膚新陳代謝，還要有豐富的滋養(yǎng)成分，并且利于吸收。

　　4. 排除肌膚毒素

　　一旦因保養(yǎng)不當(dāng)而令肌膚吸收了過多的不良化學(xué)成分，在很長一段時間內(nèi)，你都需要做好肌膚的排毒工作。除了使用具有排毒功效的基礎(chǔ)護(hù)膚品以外，排毒凈化面膜、深層潔凈按摩膏等亦可有助清除皮膚深層毒素，而多喝水則是幫助身體排毒的不二法則。

　　5. 具有鎮(zhèn)靜修護(hù)功效的護(hù)膚成分

　　像含有甘草、蘆薈、洋甘菊、燕麥等成分以及含有亞麻油酸的芝麻油的護(hù)膚品，都可以修復(fù)細(xì)胞，強化角質(zhì)修復(fù)。一些具有抗氧化、抗自由基的成分也能夠保護(hù)角質(zhì)層，避免角質(zhì)層氧化，具有抗氧化功效的植物成分有葡萄籽、黃芩萃取、生物類黃酮等。