【環(huán)球網綜合報道】夏季的熱情在即將到來的8月會再一次盡情展現,性感的短褲、美麗的連衣裙將是我們搭配的必需品。但是夏天對我們的皮膚來說是一個危險的季節(jié),強烈的紫外線不僅危險,有時甚至致命。那么如何保護皮膚?其實并不一定需要昂貴、流行、被大肆宣傳的護膚品,俄羅斯“7MedNews”新聞網在此分享七個夏季簡單護膚小貼士。
1,由內而外的補水
人體水的含量占到78%,因此我們應重視補充水分。
首先應注重補水的量。專家給出如下建議:夏季應大量飲用白開水;不要等到口渴再喝水,而是每20分鐘就喝幾口水;每天早晨最好喝一杯溫檸檬水。其次,外在呵護也十分重要。夏季應選取保濕效果好的乳霜,尤其是在沐浴或去角質之后,應使用保濕霜及時補給肌膚水分。對于夏季應該選擇輕薄、易吸收的化妝水和乳液,可以使皮膚柔軟滑膩。含有天然芒果、椰子精華的面霜也是不錯的選擇。
2,盡量少化妝。
夏季建議完全不使用任何化妝產品,但有時候這是不現實的。如果必須化妝,建議化清透一些的裸妝,避免使用調色霜、粉底液以及粉餅。這三種化妝品會堵塞毛孔,使皮膚分泌的油脂不能流出來,導致粉刺和痘痘的出現。跟紫外線接觸后還可能導致化妝品過敏。
3,選用帶有SPF值的產品。
有時柔和的陽光并不是對肌膚無害,恰恰相反,它的殺傷力更強。因此,建議在每年5-9月期間,使用帶有SPF值的護膚品和化妝品來保護肌膚。不僅應該注意保護臉和身體,甚至應該選擇帶有SPF的唇膏和口紅。
4,去角質。
去角質是應該不論季節(jié)的,但夏天應該格外注意。頻率約為每周2次。去角質可以幫助去除附著在皮膚上的堵塞毛孔和皮脂腺的死皮細胞,促進皮膚新陳代謝。如果利用絲瓜絡會取得更棒的效果。經常使用會使皮膚整個夏天保持完美的狀態(tài)。
需要注意的是,去角質的時間最好選擇在晚上,因為白日去角質后出門容易導致曬傷。
5,精心選擇護膚工具。
夏季里護膚最佳的幫手是化妝水。它能起到凈化、保濕、促進新陳代謝的功效。在徹底卸妝之后涂上化妝水可以去除殘留在皮膚上的有害物質。需要注意的是,化妝水里最好不要含酒精成分。將化妝水保存在冰箱,冷卻后使用會給肌膚帶來冰涼舒適的感覺,還可以收縮毛孔。
夏季的面霜則應選擇最輕薄、易吸收的。
面部去角質霜一定要比身體使用的更柔和。
6,關于脫毛
夏季脫毛的頻率要遠遠高于冬季,所以我們需要選擇質量好的剃刀和脫毛后的乳霜。如今也流行蜜蠟脫毛,有冷、熱蠟脫毛兩種,如果不敢自己動手,可以去美容院體驗一下。
7,曬出性感的古銅色
有些人追求在日光下曬出古銅色的性感肌膚,但是紫外線有時是十分危險的。醫(yī)生建議,可以去專門的日光浴場,或是直接使用古銅色化妝品。曬日光浴時應該小心,不然很容易曬傷或是曬不均勻。(實習編譯:佟夢禛 審稿:翟潞曼)
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