網(wǎng)上流傳著這么一句話：比女性卸妝后還要驚悚的，是她剛睡醒的樣子！沒錯(cuò)，90%以上的女性早起時(shí)肌膚都還沒“醒”，肌膚往往都是暗黃、干燥、無光澤或是滿面油光。今天，小編教大家3分鐘打造最美初醒顏，讓你美到爆！

初醒顏不怕他看見 晨間保養(yǎng)3分鐘美回來

　　睡眠不足、身心疲憊、肌容憔悴，不僅笑起來很僵硬，往往在稍不注意的時(shí)候就變成一張臭臉，同事、家人對(duì)你都敬而遠(yuǎn)之！所以晨間保養(yǎng)尤為重要！趕緊拯救你的肌膚吧！短短3分鐘就能幫你打造最美初醒顏，趕緊get起來吧！

　　[50s洗臉醒膚，越洗越精神]

　　你還在用5點(diǎn)洗面法？No！No！No！這已經(jīng)out了，趕緊來看看，50秒洗臉醒膚術(shù)吧！

　　Step1：20秒打出海綿泡泡

　　雙手打濕，擠硬幣大小的洗面乳，十指交扣快速搓揉；接著把泡泡集中到手心，另一手3根手指像打蛋器一樣，把空氣打入泡泡中，20秒就能打出海綿泡泡！

　　Step2：30秒香氛毛巾溫敷

　　正常的清潔程序后，用熱毛巾敷臉！溫?zé)岬母杏X，能讓肌膚和心情都放松下來哦，但只有溫度是不夠滴，升級(jí)版的攻略是依據(jù)心情，選擇不同精油滴在熱水中，讓熱毛巾散發(fā)淡淡香味，敷起來絕對(duì)紓壓值爆表！

　　Tips：很多人都不知道容易腰酸背痛、偶爾口臭等各種小毛病，恐怕跟體內(nèi)累積太多毒素有關(guān)。所有一周一次的去角質(zhì)+深層清潔必不可少，讓肌膚洗個(gè)深層凈化澡！

　　[50s化妝水拍打，肌膚回復(fù)好氣色]

　　女星保養(yǎng)祕(mì)訣全部都少不了拍化妝水這一步驟！還有人每天拍數(shù)百下，驚人的毅力真是嚇?biāo)缹殞毩�！但一成不變的拍法很枯燥，建議搭配音樂邊哼邊拍！效果好得驚人哦！

　　進(jìn)階版的化妝水拍打法除了要聽音樂外，還需要拍出音樂來！什么？你是音癡？不要緊，只要拍出”啪啪啪”的聲音就對(duì)了！注意不是叫你修煉還我漂漂拳！臉部輕輕拍就會(huì)有聲音哦！拍完后臉頰如果冰冰涼涼的，那就對(duì)了！

　　拍打化妝水時(shí)，首先先往上拍打下巴、嘴角等8s，然后橫向拍打鼻子、臉頰、蘋果肌12s，最后向上拍打額頭5s！再重復(fù)一邊就可以啦！

　　[50s精華液按摩，水潤(rùn)光澤透出來]

　　保養(yǎng)品堆積如山，擦了半天卻不見起色，這可能是堵住了。下面分享一天手感穴位按摩法，發(fā)開循環(huán)阻塞，幫肌膚做有氧運(yùn)動(dòng)。

　　STEP1：將無名指及中指的指腹合并，從下巴滑提拉至耳下的頰車穴，能有效改善雙下巴、打造迷人的精致小V臉。

　　STEP2：從嘴角地倉(cāng)穴，往上拉提至耳中的下關(guān)穴，提升臉部的肌肉彈力，蘋果肌練出來！

STEP3：從鼻翼開始，輕輕滑過顴骨下方的巨骼穴，最后停在太陽(yáng)穴，消除臉部浮腫。重復(fù)一次這步驟。

　　STEP4：兩手中指，按壓眉心攢竹穴，接著往上滑到額頭中央神庭穴，活絡(luò)氣血、提升腦部能量。

　　[50s芳香乳液，給肌膚一個(gè)愉快假期]

　　我們都知道香氣對(duì)情緒的治療特別有效，其實(shí)芳香在養(yǎng)肌方面也是非常有效！下面分享50s的芳香乳液使用方法，給肌膚一個(gè)愉快假期！

　　Step1：選擇植萃香氛類型的輕盈保濕乳液，搭配SPA保養(yǎng)手法會(huì)很療愈哦。一定要先將乳液在手掌溫?zé)�，不然效果�?huì)大打折扣哦！輕盈保濕乳液在手掌先溫?zé)帷?/span>

　　Step2：擦在臉上前，先靠近鼻子吸嗅5秒，藉由聞到乳液的天然植萃香氣而有助放松情緒，心情也變好了，肌膚也不再那么緊繃了！

　　Step3：聞香后，手指和手掌輕柔的力道，輕撫全臉肌膚擦上乳液，按摩潤(rùn)澤，最后再用手掌輕貼臉部溫?zé)�，能有效幫助肌膚吸收哦！