研究發(fā)現(xiàn),人們照鏡子時(shí),真實(shí)的你比鏡子里的你要丑30%左右。這就是為什么很多人照相時(shí)感覺(jué)不像的原因。除了自己真的沒(méi)有那么好看之外,一些容易被忽視的肌膚問(wèn)題也是會(huì)影響自己在別人眼中的看法。如果自己多注意保養(yǎng)……
上鏡天敵一:膚色不勻
膚色不勻是指額頭、T區(qū)、眼周、唇周等由于暗沉形成某一區(qū)域色差,給人一種不干凈的感覺(jué)。拍照的時(shí)候如果不擦BB霜、不打粉底液的話,氣色看起來(lái)很差,甚至讓人以為化妝沒(méi)蓋勻。
卸妝一定要干凈
肌膚暗沉多是因殘妝遺留,所以每天回家卸妝一定要干凈。每周至少一次去角質(zhì)。另外要保持良好的睡眠習(xí)慣。每天晚上上床睡覺(jué)不要超過(guò)11點(diǎn),太晚睡覺(jué)會(huì)影響肝臟的正常排毒,體內(nèi)毒素過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致色素沉積形成膚色不勻。
上鏡天敵二:面部浮腫
有時(shí)候前一天晚上睡前喝了太多水或經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì)導(dǎo)致第二天起床面部浮腫,這在不經(jīng)意中使你的美麗大打折扣,拍照總是臉小的MM比較上鏡。如果發(fā)現(xiàn)自己也有這個(gè)問(wèn)題,趕緊動(dòng)動(dòng)手指解決吧。
按摩消滅面部浮腫
方法:清晨護(hù)膚時(shí)按摩面部排水通道:太陽(yáng)穴、耳周。
①?gòu)念~頭中間,雙手手指向太陽(yáng)穴方向推按,重點(diǎn)按壓太陽(yáng)穴。
②從額頭中間開(kāi)始,雙手手指向太陽(yáng)穴方向推按,重點(diǎn)按壓太陽(yáng)穴。
③用一只手向斜上方提起耳朵,另一只手按住臉頰并向耳朵的方向推按。
④雙手四指從下頜位置開(kāi)始,沿嘴角、鼻翼兩側(cè)、雙眼下方按壓,以太陽(yáng)穴為重點(diǎn)。
上鏡天敵三:油光滿面
再美麗的妹子,臉上油光滿面也會(huì)讓人失去興趣,拍照也不好看,像個(gè)反光鏡一樣。油性肌膚的MM們深受其苦,其實(shí)控油的關(guān)鍵在保濕,肌膚之所以出油是因?yàn)槿彼。每晚睡覺(jué)前做好保濕工作,早上醒來(lái)就不會(huì)油光滿面了。
避免高熱量食物
當(dāng)然,油性肌膚的MM們?cè)陲嬍成弦惨嗉幼⒁。少吃含脂肪、糖類高的食物,切記煙酒辛辣,也要戒掉喝濃茶、咖啡的?xí)慣。這些會(huì)導(dǎo)致皮膚油脂分泌網(wǎng)上,所以飲食上以清淡為主,多補(bǔ)充水果蔬菜可以改善皮膚油膩,告別油光滿面,做個(gè)清爽美人。
上鏡天敵四:皮膚粗糙
皮膚粗糙的原因有很多,一般是皮膚沒(méi)有得到很好的保護(hù)正常完成新陳代謝,角質(zhì)層堆積形成毛孔擴(kuò)大、阻塞等問(wèn)題導(dǎo)致皮膚粗糙。有些MM看起來(lái)很白很好看,但是摸起來(lái)卻皮膚粗糙,沒(méi)有那么光滑。相機(jī)是最能反映客觀事實(shí)的,所以擁有光滑的肌膚也是很重要的。
玉竹白芨嫩皮膚
皮膚是身體最外的一層保護(hù)層,不能有效鎖水會(huì)直接影響皮膚的狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)皮膚粗糙,可以用玉竹煎煮后當(dāng)白開(kāi)水喝,滋養(yǎng)肌膚。也可以用白芨研磨成粉,加水稀釋后做成面膜,都能有效改善皮膚粗糙問(wèn)題,恢復(fù)細(xì)嫩皮膚。建議使用白芨前以局部皮膚試用一下是否過(guò)敏。
上鏡天敵五:黑眼圈
熬夜最大的后果就是第二天兩個(gè)大大的黑眼圈,如果是長(zhǎng)期熬夜的話,黑眼圈會(huì)更難去除。拍照的時(shí)候如果有黑眼圈會(huì)給人感覺(jué)無(wú)精打采,再漂亮也會(huì)被憔悴掩蓋。熬夜對(duì)身體機(jī)能損害很大,一定要建立規(guī)律的作息時(shí)間。如果不得不熬夜,每周最多一兩次,另外要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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