痘痘過后，在臉上總愛留下點(diǎn)痕跡，想要證明它曾經(jīng)到訪過。但這卻成為許多女孩子心中的苦悶，可惡的痘痘滿臉都是，原本無暇的皮膚已“不堪入目”。那我們就來看一下如何讓討人厭的痘痘、痘印遠(yuǎn)離你吧，以下6禁忌一定要注意。

　　禁忌 1：摸臉和托腮

　　很多時(shí)候都會無意間的摸臉或是托腮，但沒有想到就是這些小動(dòng)作會把你手上的細(xì)菌帶到臉上，讓細(xì)菌停留在臉上，這就是在你臉上產(chǎn)生的痘痘、加劇痘印的原因哦。

　　禁忌 2：常常洗臉

　　一天洗2次臉是必須要遵守的規(guī)則，經(jīng)常性的洗臉，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺為了保護(hù)肌膚自主的分泌油脂，如此，皮脂腺會變的越來越不規(guī)律，油脂分泌也會突然暴漲，經(jīng)常是油光滿面，呈現(xiàn)外油內(nèi)干的現(xiàn)象。

　　禁忌 3：手癢擠痘

　　臉上的痘痘如果用手或工具去擠壓，非但不會相安無事，反而會因?yàn)槭稚系牟【�而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下4-6個(gè)星期才會消失的瘢痕。另外，摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果會形成隆起的疤痕。

　　禁忌 4：鐘情熱氣食物

　　雖然這些食物并不會直接造成痘痘的形成，但也會惡化痘痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會增加心臟的負(fù)荷，使得血液中的維他命K品質(zhì)降低，間接惡化臉部痘印狀況。

　　禁忌 5：吸煙

　　香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，使得皮膚的愈合力下降，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　禁忌 6：口渴時(shí)才喝水

　　口渴是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn)。飲水過少容易發(fā)生便干，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。

　　很多人都知道早晨喝杯水對身體有好處。人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要外力的幫助才能排出，水就是最好的“清洗劑”。常常熬夜的上班族應(yīng)該形成良好的喝水和排尿習(xí)慣，以免毒素停留在體內(nèi)導(dǎo)致痘印不退。