小臉就是讓人羨慕,想要瘦臉的MM們,趕緊過來看看下面這幾個(gè)簡(jiǎn)單瘦臉的最快方法。
快速瘦臉一:頸線按摩
伸出雙手的中間三個(gè)手指
按摩部位
1、耳朵根部,可促進(jìn)血液循環(huán),幫助排除臉部廢物及多余水分。
2、頸線,耳朵底部到鎖骨的三角地帶,用手指頭從耳朵下往鎖骨來回進(jìn)行按摩,可促進(jìn)淋巴的循環(huán),有助于緊致臉部輪廓。
快速瘦臉二:眼周按摩
按摩部位:
1、淚腺區(qū)
2、上眼瞼
3、眼睛下方
4、眉梢
5、眼角
按摩方法:
1、用雙手的中指輕輕按揉淚腺區(qū),并保持3秒。
2、用手指的指腹輕輕按揉上眼瞼部位。
3、用無名指在眼睛下方開始,從中間往兩邊推按。
4、用中間三個(gè)手指的指腹在眉梢上作畫圓按摩。
5、用指指在眼角周圍做滑動(dòng)按摩。
快速瘦臉三:淋巴按摩
動(dòng)作一
1、用中間三個(gè)手指在顴骨與鼻翼之間作來回的按摩。
2、兩手握拳,然后用指關(guān)節(jié)對(duì)顴骨部位輕輕按壓。
3、用雙手的食指在臉頰部位做直線按摩。
動(dòng)作二
1、用雙手的食指在下巴以下的部位做相對(duì)按摩。
2、兩手做出捏物狀,然后沿著下巴輪廓按捏下巴的肌肉。
3、將頭微微抬起,沿著下巴輪廓,從耳根開始往下巴做弧線按摩。
快速瘦臉?biāo)模喝粘Wo(hù)理
1、冷熱水交替洗臉
準(zhǔn)備一盆熱水和一盆冷水,先用冷水洗臉,再用熱水洗,這樣反復(fù)交替洗臉4-5次。
2、冷熱毛巾敷臉
準(zhǔn)備一條用熱水浸泡的毛巾以及一條冰凍過的毛巾,先用熱毛巾敷臉,再用冷毛巾敷臉,如此反復(fù)交替敷臉4-5次。
快速瘦臉五:頸部按摩美容
1、用兩手中間三個(gè)手指從下巴開始往耳朵根部進(jìn)行按摩。
2、雙手從耳朵根部沿著下巴做直線按摩。
3、雙手在頸部中間交替做直線按摩。
4、從肩部開始,往鎖骨處做直線按摩。
每天堅(jiān)持做到上面的按摩動(dòng)作,你很快就可以做小臉美女了哦!不信?趕緊試試就知道了。
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