富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增強皮膚抗操作能力，有助于保持皮膚彈性。

　　1、西蘭花

　　食物是人們非常的熟悉的，我們很多的營養(yǎng)元素也是通過食物來獲取，而有些食物不但富含營養(yǎng)，還可以為我們的肌膚去油。

   眾所周知，皮膚是分很多類型的，有油性皮膚有干性皮膚，有中性皮膚，而不同的皮膚的的護膚的方法也是不同的。油性皮膚是需要去油的，這是大家都知道的，而去油的方法是非常的多的，有一些食物就是可以幫助皮膚去油的，今天小編就為大家介紹一下吧。

　　Step1:用刷子上妝粉底液，既快速又能避免手指印在臉部的痕跡。還有很好的遮瑕效果，能遮住臉部的所有小瑕疵。

　　又到暑假了，大家是否已計劃好去哪里旅游了呢。海邊游無疑是夏日出游的首選，但是在海邊玩耍絕對就是對妝容的終極挑戰(zhàn)!應(yīng)該如何在保持干凈清爽的妝容同時，讓自己成全場矚目的海灘焦點，下面的度假妝容趕緊馬下來囖!

　　皮膚去油吃什么好

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