給肌膚加點(diǎn)氧就對(duì)了

　　誰都想成為一個(gè)氣色紅潤(rùn)、元?dú)馐�足的受人歡迎的人，可是肌容憔悴使自己跟“元?dú)馀�神”相差十萬八千里！其實(shí)，元?dú)馀�神很容易養(yǎng)成，給肌膚加點(diǎn)氧就對(duì)了，因?yàn)楫?dāng)身體惟有充足的氧氣，自然能使皮膚由內(nèi)到外的美麗！下面趕緊看一下給肌膚加氧的技巧吧！

　　加氧的技巧1：啤酒敷臉

　　用化妝棉充分蘸取啤酒，涂抹于臉上皮膚干燥或粗糙處，5分鐘后用涼水洗凈就可，可是快速“回氧”、醒膚！因?yàn)槠【浦械木凭�能加快血液循環(huán)，滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝，能滋潤(rùn)皮膚，同時(shí)預(yù)防皮膚干燥和粗糙。值得注意的是當(dāng)血液中酒精含量超過0.1%時(shí)，會(huì)使體內(nèi)的自由基增加，造成肌膚缺氧狀況。

　　加氧的技巧2：做好防曬、隔離工作

　　紫外線、空氣污染等容易造成肌膚含氧量降低，所以一定要做好肌膚的防曬、隔離工作！千萬不能因?yàn)槭且惶炀秃雎苑罆瘛⒏綦x工作，相反，陰天空氣污染更加嚴(yán)重，如果不想涂防曬可以選擇相對(duì)輕盈的隔離產(chǎn)品！

　　加氧的技巧3：卸妝+洗臉

　　清潔為活膚之本，建議化妝的人可使用卸妝乳，或含植物油及天然乳化劑的卸妝油，卸妝后還得再用洗臉品徹底清潔一次，避免妝卸得不干凈。

　　加氧的技巧4：定期去角質(zhì)

去角質(zhì)跟卸妝及清潔一樣，都可以提高皮表含氧量，但去角質(zhì)一定要適度，建議一周不超過1次。另外，顆粒狀磨砂膏容易因?yàn)橛昧�過猛或次數(shù)頻繁，刺激表皮細(xì)胞增生，反倒造成角質(zhì)增生，最好選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品！

　　加氧的技巧5：按摩臉部做有氧運(yùn)動(dòng)

　　利用手指按摩臉部做有氧運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)臉上分布的淋巴循環(huán)順暢，加速?gòu)U物排出，也是揮別黯沉，讓細(xì)胞復(fù)活的最快方法。搭配相關(guān)的保養(yǎng)品或按摩霜幫臉部做有氧運(yùn)動(dòng)更有效。

　　加氧的技巧6：充足的睡眠

　　每天晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，就是體內(nèi)細(xì)胞能量休息的最佳時(shí)刻，對(duì)于經(jīng)常要熬夜的女性，如果你常因工作或者作息不正常而熬夜，則千萬不要忽略寶貴的睡眠時(shí)間，以增加肌膚新陳代謝，讓身體能順利排出老廢毒素，而使肌膚永遠(yuǎn)保持在最佳狀態(tài)。

　　加氧的技巧7：敷面膜

　　敷臉能加速血液循環(huán)，這是因?yàn)樵诜竺婺�時(shí)，產(chǎn)品覆蓋在臉上可以提升膚溫，加速成分被吸收及血液循環(huán)加快，這也是面膜最大的效能。如果再多添加酵母萃取，加強(qiáng)皮膚吸收活性成分的能力，則能使活膚效果更出色。