過(guò)了立秋，天氣就開(kāi)始慢慢轉(zhuǎn)涼，到了現(xiàn)在已經(jīng)全然都是秋天的氣息。但是，對(duì)于擁有敏感皮膚的人而言，這無(wú)疑是個(gè)殘忍的季節(jié)。

　　白天溫度仍在近30度左右徘徊，但夜晚清爽的氣溫能讓人真實(shí)的感受到秋天的涼意。不過(guò)最近頻繁出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題成為了敏感膚質(zhì)人們的一大噩夢(mèng)，所以要多加留意才行。

　　較大的晝夜溫差讓健康亮起了紅燈，而皮膚暴露在紫外線下的次數(shù)非常頻繁，需要從各方面進(jìn)行認(rèn)真管理。

　　■ 睡眠是健康的開(kāi)始

   睡眠是調(diào)節(jié)身體狀態(tài)的首要條件。睡眠對(duì)于人類而言是最有效的“補(bǔ)藥”，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體狀態(tài)急劇轉(zhuǎn)下，從而使日常生活產(chǎn)生各種問(wèn)題，因此，創(chuàng)造夜間熟睡的條件可以說(shuō)是當(dāng)務(wù)之急。

　　飽受一整天炎熱折磨的身體和精神往往非常疲憊，特別是還能明顯感受到皮膚缺水的癥狀，可是在這樣潮濕的天氣中皮膚也會(huì)缺水嗎？暴露在炙熱陽(yáng)光和紫外線下的皮膚總是處于疲憊不堪的狀態(tài)，因此需要及時(shí)的鎮(zhèn)定護(hù)理，不能因?yàn)榭諝鉂穸容^高就疏忽了護(hù)膚管理。

　　睡前用溫水沐浴可有助于皮膚管理和良好的睡眠，太熱或太涼的水會(huì)使睡意全無(wú)，為了調(diào)節(jié)體溫，身體不得不釋放熱量，結(jié)果變得很難入睡。

　　■ 有助于睡眠的最佳產(chǎn)品

   除了物理睡眠外，還有可幫助皮膚睡眠的美容產(chǎn)品。在挑選睡眠美容產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)選擇不黏膩的清爽產(chǎn)品，這樣才能消除睡眠的不快之感。另外，要使用對(duì)皮膚無(wú)刺激的產(chǎn)品，防止問(wèn)題的產(chǎn)生。

　　現(xiàn)在，商店里銷售有各種各樣的夜間護(hù)理產(chǎn)品，但其中很多都含有各種化學(xué)成分，因此擁有敏感膚質(zhì)的人們?cè)谫?gòu)買時(shí)要尤其注意，本來(lái)想要鎮(zhèn)定皮膚，結(jié)果稍不小心反而出現(xiàn)了不少問(wèn)題，得不償失。

　　>>> 美妝產(chǎn)品推薦LIST

   01 SK-II護(hù)膚面膜（SK-II Facial Treatment Mask）

　　這款面膜含有高濃縮Pitera?成分，可集中為皮膚供給水分和營(yíng)養(yǎng)，能在短時(shí)間內(nèi)令疲憊皮膚恢復(fù)健康靚麗的狀態(tài)。

　　02 SNP Animal Dragon Soothing Mask

　　SNP Animal Dragon Soothing Mask可以調(diào)節(jié)過(guò)度分泌的皮脂，使紊亂的水脂狀態(tài)重新找回均衡。作為一款舒緩面膜，它只含有對(duì)皮膚毫無(wú)刺激的純凈成分，是其一大特征。

　　03 SNP ANIMAL TIGER WARMING EYE MASK

　　SNP最新推出的動(dòng)物溫?zé)嵫壅质且豢钣∮锌蓯?ài)動(dòng)物圖案的一次性睡眠眼罩，其中SNP ANIMAL TIGER WARMING EYE MASK含有清淡的薰衣草香味，開(kāi)封后與空氣接觸時(shí)便可達(dá)到40左右的溫度并能持續(xù)一定時(shí)間，用溫?zé)嶂�感保護(hù)眼部。