人中長痘原因一 青春期內分泌旺盛

　　處于青春期的年輕男女新陳代謝快速、內分泌旺盛，內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現(xiàn)青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

人中長痘原因二 洗臉過于馬虎

　　一般人都以為，T區(qū)的油脂分泌更為旺盛。大部分人在潔面的時候，通常只注重T區(qū)的清潔，對于人中這個部位卻不太重視，只是隨便清洗一下，沒有將人中中的油脂污垢清洗干凈，其實，人中位置也是容易出油和出汗的部位，久而久之，堆積的油脂就堵塞了毛孔，導致痘痘粉刺的出現(xiàn)。

人中長痘原因三 日常不注意清潔衛(wèi)生

　　有些人吃飯吃著急后，飯菜中的油脂就會粘在人中上，如果飯后又沒有擦嘴或將人中清洗干凈，那么人中長痘的可能性就大了。因為堆積在人中的污垢會堵塞毛孔而引發(fā)痘痘。此外，有些人很長時間不洗被子，被子就很容易長螨蟲，睡覺時接觸到人中，也會導致痘痘粉刺的出現(xiàn)。

人中長痘原因四 化妝品選擇不謹慎

　　很多MM在選擇化妝品時，沒有根據(jù)自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品對肌膚都有很大的傷害，容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。

解決人中痘妙招二 飲食要注意，多喝水，少吃辛辣食品

　　清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節(jié)腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。吃東西也要注意衛(wèi)生，不要亂吃街邊不衛(wèi)生的油炸食品。另外，吃飯時要慢慢吃，不要大口大口的吃，這樣不僅不會弄臟人中，而且還有助于消化。吃飯還要注意擦嘴角，注意選擇比較柔軟的紙巾衛(wèi)生多注意。

解決人中痘妙招三 勤于洗臉，注意衛(wèi)生

　　洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　使用洗面奶時，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。除此之外，要養(yǎng)成勤曬和勤洗被子的習慣。

解決人中痘妙招四 食鹽祛痘，方便迅速

　　把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。