女孩子一到20多歲，皮膚狀態(tài)或多或少都在變差，哪怕用著再昂貴的高端化妝品，也阻擋不了“衰老”的步伐。

　　其實(shí)除了日常護(hù)理之外，還有很多小細(xì)節(jié)需要注意。一些不在乎的小細(xì)節(jié)可能會(huì)讓大家做的皮膚保養(yǎng)全部付之東流，只會(huì)使皮膚的衰老速度加劇，早早出現(xiàn)皺紋。

  1.不做防曬

　　很多姑娘都沒有防曬的習(xí)慣，哪怕是烈日當(dāng)頭的夏日，自然更不用提其它季節(jié)或者室內(nèi)時(shí)了。我在之前講過防曬的重要性以及為什么要防曬，正如當(dāng)時(shí)提到的，無論是在什么季節(jié)、室內(nèi)或者室外，都需要做好防曬。UVA和UVB是導(dǎo)致皮膚老化、長斑生皺紋的主要元兇之一~所以如果想讓肌膚的年輕狀態(tài)保持更久一些，做好防曬還是非常重要的。

   2.睡前沒有適當(dāng)?shù)匦秺y

　　不止一個(gè)女生對我講說平時(shí)因?yàn)閼�，覺得自己只做了遮瑕打底往往都不做卸妝環(huán)節(jié)，其實(shí)這對皮膚的傷害是很大的，長期如此皮膚會(huì)過早就進(jìn)入衰老狀態(tài)。平時(shí)就算再累，也要記得把妝卸干凈。如果發(fā)生了實(shí)在沒辦法卸妝的意外情況，可以暫時(shí)先用紙巾擦臉，但是睡前記得一定要用溫水把臉洗干凈。

   3.過度清潔肌膚

　　如果使用的護(hù)膚品清潔能力太強(qiáng)，或者平時(shí)洗臉頻率太勤，同樣能加速皮膚的衰老。因?yàn)榧∧w外層是需要必要的油脂作為天然屏障來保持水分的，如果過度清潔皮膚，它會(huì)認(rèn)為肌膚缺油脂而分泌出更多的油，進(jìn)而出現(xiàn)毛孔阻塞等一系列問題，皮膚狀態(tài)會(huì)變得失衡又糟糕。使用合適的洗面奶，每天清洗1-2次就足夠了。

　　4.總用熱水洗臉

　　即使用了合適的清潔產(chǎn)品，用熱水洗臉還是會(huì)造成皮膚過早松弛失去彈性，而且長期用熱水洗臉也會(huì)讓皮膚變得非常干燥。當(dāng)然，如果外界條件限制，不方便用溫水洗臉的話，至少也要確保水溫不會(huì)太高。

   5.過度去角質(zhì)

　　雖然定期去角質(zhì)對皮膚有好處，但是如果次數(shù)太頻繁或者去角質(zhì)太過度，很容易引起皮膚炎癥等一系列問題。所以要盡量挑選成分溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，頻率控制在每周1-2次就可以了。否則皮膚也會(huì)加快衰老的步伐~

   6.用手?jǐn)D壓痘痘

　　好多姑娘都喜歡用手?jǐn)D黑頭、白頭或者痘痘，其實(shí)這種行為對皮膚的傷害是非常大的，而且會(huì)讓臉上出現(xiàn)更多的疤痕�？梢允褂每狗鄞袒蛘呖苟划a(chǎn)品，如果一定要擠的話，也要用經(jīng)過消毒的祛痘針，但是一定不要用手?jǐn)D了，長期下去會(huì)讓皮膚顯得老態(tài)十足。

　　7.使用過多的化妝品

　　就算平時(shí)一直在注意使用有機(jī)和礦物質(zhì)化妝品，長期化妝仍然會(huì)對皮膚造成很大的傷害，皮膚很難進(jìn)行正常呼吸。而價(jià)格低廉的化妝品更是能嚴(yán)重加劇皮膚的衰老過程。所以在可以不化妝的時(shí)候盡量不要涂抹太多化妝品，雖然這點(diǎn)對“不化妝不能出門”的姑娘們來說很難~

   8.對皮膚太過用力

　　從平時(shí)用毛巾擦臉到用化妝棉卸妝，大大小小接觸皮膚的動(dòng)作如果過于用力，也會(huì)加快皮膚衰老的速度。尤其是眼睛部位，眼周皮膚比其它部位的皮膚更加脆弱敏感，如果動(dòng)作不輕柔，很容易傷害皮膚。

　　9.依靠化妝品的SPF值而跳過防曬

　　上邊提到了防曬的重要性，不過現(xiàn)在有很多化妝品和護(hù)膚品都自帶防曬值，于是很多人都認(rèn)為既然用了這種產(chǎn)品，就不用額外再做一道防曬工序了。其實(shí)不然，雖然這種產(chǎn)品確實(shí)能起到一定的防曬作用，但如果想要達(dá)到與防曬霜同等的效果，那得擦足夠厚的化妝品恐怕才行~所以單單依靠化妝品自帶的防曬功能也是不夠的~

　　10.錯(cuò)誤的睡覺姿勢

　　我們每天的睡眠姿勢也在默默影響著皮膚狀態(tài)。側(cè)臥睡很容易讓皮膚生出褶皺，尤其是睡在胃側(cè)（左側(cè)臥）。如果真的喜歡側(cè)睡的姿勢，可以選材質(zhì)柔軟的枕套和枕巾，比如綢緞材質(zhì)。

 這些都是生活中很常見的小習(xí)慣，如果你一條都沒中的話，自然要恭喜啦~如果恰好有很多小習(xí)慣你都中了招，為了讓皮膚煥發(fā)光芒四射的年輕狀態(tài)，還是改掉比較好~