那天和朋友說起美白的事情，她說用了很多產(chǎn)品都沒見皮膚變白多少。其實想讓皮膚變白真的挺難的，而所謂的美白產(chǎn)品的功效其實并不大。不過身邊有很多食物都是天然的美白物品，既便宜又豐富。

　　比如檸檬汁、番茄醬、黃瓜汁和蘋果醋，都是傳統(tǒng)的美白偏方，閑暇時自制一些磨砂膏擦在身上也挺合適的~

   1.檸檬-紅糖美白磨砂膏

　　紅糖的去角質(zhì)能力結(jié)合檸檬的美白功效結(jié)合到一起后便是非常棒的身體美白磨砂膏，能很好地去除身體的死皮細胞。

　　做起來也很簡單。準備2勺鮮榨檸檬汁、1杯紅糖、1/4杯橄欖油，把這些材料混合在一起攪拌均勻，做好后儲存在密封罐子里冷藏就可以了。

　　一周用它擦拭三次身體，堅持一段時間后，能明顯看到皮膚的變白效果。

   2.番茄-燕麥美白磨砂膏

　　番茄和燕麥結(jié)合在一起已經(jīng)有了不錯的美白功效，不過想要讓效果更好的話，可以再混合一些其它的材料，比如酸橙汁等。

　　可以用半杯燕麥、半杯番茄醬、1湯匙酸奶、2茶匙蜂蜜、2茶匙檸檬汁來做配料，不過要注意的是，要先混合燕麥、番茄醬、檸檬汁，這三種材料混合均勻后再加入酸奶和蜂蜜，然后再次攪拌均勻。

　　混合好后擦拭在皮膚上，10分鐘以后洗凈就好了。

   3.橘子皮-酸奶美白磨砂膏

　　取干凈衛(wèi)生安全的橘子皮，把它研磨成細粉狀，然后混合進酸奶。配比上保證在約1湯匙橘皮粉混合1湯匙酸奶就好。

　　做好以后涂抹到皮膚上，20分鐘左右之后用溫水洗凈就可以了。

   4.檸檬-黃瓜-豆粉美白磨砂膏

　　這個方法在印度等國家很受歡迎，美白磨砂的效果很好。

　　做起來依然不難。取一個完整的檸檬放進攪拌機里，同時放進半根中等大小的黃瓜，然后向里邊慢慢加入少許豆粉，一直攪拌至呈粘稠糊狀。

　　做好以后涂抹在皮膚上，15分鐘之后用溫水沖洗干凈就好~

 自制面膜或者磨砂膏所需要的材料都很簡單，而且做起來往往也不難。做出來的東西成本也低，可以一直堅持用來保養(yǎng)皮膚。不過還是要堅持才行，長期做下去才能收到滿意的效果~