手的骨骼就是最好的按摩工具!洗完澡后、洗完臉按摩是按摩最好的時間點,事先擦好化妝水、乳液、精華液之類的保養(yǎng),防止按摩的時候不小心按出細(xì)紋來,也不會傷到肌膚。按摩可以讓護膚品吸收的效果更好、更快。
7部打造小V臉
1、拉伸頸部,擺脫雙下巴
拉伸頸部,擺脫雙下巴
兩手屈肘,合掌,拇指頂住下巴中間凹陷區(qū)域。慢慢地利用拇指力量將下巴向上推,頭抬起,然后再慢慢放下。
2、暢通頸部血液循環(huán)
暢通頸部血液循環(huán)
兩手五指并攏,從耳骨后一直往下按掃至鎖骨處。每個臉部按摩動作后均可重復(fù)此動作作為結(jié)束,共3次。
3、掌心按摩
掌心按摩
嘴巴閉合,五指并攏,手掌微拱,利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下,再從眼頭下方沿著顴骨輕輕按摩至兩頰外側(cè)。接著再重復(fù)3的動作,從耳下按摩至鎖骨處。重復(fù)3次。
4、雕塑鼻線
雕塑鼻線
利用兩手食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè),重復(fù)3次。
5、消除眼袋
消除眼袋
兩手食指與中指并攏,利用指腹輕輕按壓眼袋處。注意,此處皮膚較薄,按壓時是利用你手指的力量,而不是整個手臂被按下。
6、包覆臉頰
包覆臉頰
兩手搓熱掌心,然后五指并攏包覆兩頰,讓熱力傳到臉上,這樣有利于臉部廢物排出。重復(fù)3次。
7、掐捏下巴
掐捏下巴
利用拇指指腹與食指關(guān)節(jié)處,輕輕地掐捏下巴。
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