每個(gè)人的心中都住著一個(gè)“美麗的影子”，這是我們對(duì)自己的美麗期待。誰(shuí)都想擁有年輕美麗的天使面孔，特別是女性同志們!在這個(gè)拼顏值的看臉時(shí)代，很多人對(duì)自己的肌膚保養(yǎng)也是下了血本，甚至是不計(jì)成本的為我們的臉蛋巨額投資著，浪費(fèi)錢財(cái)不說(shuō)，主要的是效果甚微。然而，很多的肌膚損傷問(wèn)題卻是自己親手釀造而成，如果不及時(shí)改正，小心18歲的年紀(jì)卻有著80歲的容貌!

   一、做這事最傷膚

　　1、錯(cuò)誤的洗臉習(xí)慣

　　洗臉已經(jīng)成為每天的必須做的事，洗臉是進(jìn)行美容護(hù)膚的基礎(chǔ)，但是，我們天天都在洗臉，那么洗臉中蘊(yùn)藏的大學(xué)問(wèn)你真的了解嗎?如果不正確的進(jìn)行皮膚清潔，那么涂抹再好的護(hù)膚品也是白搭，這是為什么呢?

　　一些人在洗臉的時(shí)候，總是急急忙忙，向履行公事一樣，一味的追求快速!于是臉部濕了水之后，便開(kāi)始擠點(diǎn)洗面奶，搓揉打泡后開(kāi)始對(duì)臉部進(jìn)行亂搓一通，然后用水沖洗干凈便完事了。如果你經(jīng)常這樣對(duì)臉部這個(gè)脆弱的肌膚下手這么狠的話，很快你的臉上便會(huì)爬滿皺紋，快速衰老!

　　因?yàn)槲覀兊哪槻考∧w層比較薄，在洗臉的時(shí)候，臉部的毛孔都處于打開(kāi)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候你進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)膩y搓、揉、拉會(huì)使皮膚下層的脆弱組織受到不同程度的損壞。

　　這也在皺紋滋生的主要原因，因此，正確的洗臉?lè)绞綄?duì)于護(hù)膚是尤為重要的。

　　在洗臉的時(shí)候我們不要偷懶，為了美麗肌膚著想，還是選擇用溫水，這樣可以使得毛孔充分打開(kāi)并且不會(huì)讓肌膚表層的天然保濕的精華大量丟失。

   在洗臉過(guò)程中，我們可以用雙手對(duì)臉部進(jìn)行輕輕的按摩揉捏，一定要有規(guī)律，這樣可以有效的促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，利于對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

   2、毛巾不消毒

　　雖然天天都在洗臉，但是對(duì)于毛巾的衛(wèi)生則是很多人經(jīng)常忽略的。每次洗完臉之后，都會(huì)自然的將毛巾往洗漱臺(tái)上的掛鉤上一放，很少對(duì)其進(jìn)行消毒或是進(jìn)行陽(yáng)光的暴曬。并且為了更好的“物盡其用”，一條毛巾總是使用好久還不換掉。

　　這些也是造成肌膚損壞的主要原因之一，因?yàn)槊看蜗赐昴樦�后，毛巾處于一個(gè)半干不濕的狀態(tài)，便會(huì)滋生很多的細(xì)菌。

　　在當(dāng)進(jìn)行洗臉的時(shí)候，毛孔變大，這些細(xì)菌便會(huì)乘虛而入，進(jìn)行皮膚的真層，使得皮膚出現(xiàn)痘痘，過(guò)敏等不良的肌膚問(wèn)題。
因此，我們經(jīng)常進(jìn)行毛巾的清潔工作，每周可以進(jìn)行一次消毒護(hù)理或是暴曬，大概3個(gè)月左右便可以進(jìn)行一次毛巾的更換，為我們的肌膚提供良好的呵護(hù)。

   3、都是化妝惹的禍

　　想要變美麗，自然少不了靠化妝來(lái)裝扮，可以暫時(shí)改善我們的肌膚狀況，遮蓋掉皮膚上的瑕疵，瞬間女漢子變成矚目的“女神”，讓你瞬間恢復(fù)自信，這也是很多女性外出的必備約會(huì)神器!因此，化妝已經(jīng)成為了女性的美麗依賴。

　　但是，雖然化妝可以讓我們短暫變得美麗，但是，化妝過(guò)后如果不能正確的進(jìn)行卸妝，卻會(huì)毀了我們的健康肌膚，讓你瞬間衰老10歲，因此，只有正確的進(jìn)行卸妝才能讓肌膚免于“災(zāi)難”。

　　進(jìn)行皮膚清潔的時(shí)候覺(jué)得都已經(jīng)使用洗面奶了，我的皮膚能不洗干凈嗎?如果你這么認(rèn)為，那么就大錯(cuò)特錯(cuò)了!因?yàn)榛瘖y品中含有很多對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)，普通的洗面奶根本起不到根本的清潔作用。

　　因此我們需要先用卸妝油進(jìn)行卸妝，然后再用洗面奶進(jìn)行深度清潔，雙管齊下，這樣才能將皮膚上的臟東西完全洗干凈。

   二、擁有美麗肌膚的小竅門(mén)

　　1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

　　擁有好肌膚是每個(gè)人的期待，然而只靠平時(shí)的外部保養(yǎng)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，隨著年齡的增長(zhǎng)以及生活中各種不良的生活習(xí)慣所致，導(dǎo)致我們的肌膚失去彈性和光澤。

　　因此，我們平時(shí)還應(yīng)該通過(guò)內(nèi)服養(yǎng)顏的方法來(lái)進(jìn)行皮膚的保養(yǎng)工作，外部保養(yǎng)和內(nèi)服保養(yǎng)同時(shí)進(jìn)行，雙管齊下，才能更好的讓我們的肌膚保持年輕態(tài)。

其中補(bǔ)充膠原蛋白是一個(gè)很好的肌膚營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，膠原蛋白具有超強(qiáng)的保水能力，可以為我們的肌膚鎖住水分，讓肌膚更加的水潤(rùn)有光澤，散發(fā)出健康的氣色!

　　2、健康的生活習(xí)慣

　　好皮膚的基礎(chǔ)就是能夠擁有一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠，因此，對(duì)于那些經(jīng)常熬夜的人來(lái)說(shuō)，就算你經(jīng)常補(bǔ)充膠原蛋白還是去美容院進(jìn)行臉部保養(yǎng)，你的氣色還是會(huì)很差。因?yàn)榻?jīng)常熬夜是最傷害皮膚的一件事。所以，為了我們的身體和肌膚健康，拒絕熬夜，不做熊貓眼!

　　結(jié)語(yǔ)：上文小編為大家介紹了最傷害肌膚的生活習(xí)慣，希望你能夠引以為戒，趕緊改掉這些壞習(xí)慣。好肌膚是需要用心呵護(hù)的，千萬(wàn)不可操之過(guò)急。我相信，只要大家改掉這些不好的傷膚習(xí)慣再加上日常的精心護(hù)理，到了80歲我們卻能擁有18歲的美麗容貌。