最近，宋茜、秀智、允兒等偶像團(tuán)體出身的明星逐漸以演員的身份立足于影視界。那么，三位女星究竟有何共同之處呢？那便是白皙嫩滑的肌膚！再加上俊俏的外表，她們足以飾演楚楚動(dòng)人、俘獲男心的女主人公。

　　因此，宋茜、秀智、允兒時(shí)刻維持潔凈、明亮膚色及無(wú)暇肌底的秘訣令眾多粉絲倍感好奇。這也自然地促使人們更加注重美白護(hù)理。

　　想要像宋茜、秀智、允兒一樣擁有白皙嫩滑的肌膚，就要致力于食療美白及護(hù)膚品美白。

　　? 食療美白

   提亮膚色是美白的第一步。若整體膚色暗淡無(wú)光，會(huì)給干凈的皮膚帶來(lái)負(fù)面影響。這時(shí)吃美白養(yǎng)生食物可有助于改善膚色。

　　首先，紅薯中含有鉀成分，可清除體內(nèi)垃圾，改善膚色。花色素苷成分可消除活性氧，即消除有害成分，凈化肌膚，提亮膚色。除此之外，含有澀味兒的綠茶茶素成分，有抗氧化功效，可幫助皮膚再生。

   此外，吃菠菜、蓮藕 、青椒等蔬菜可以美白皮膚。菠菜、蓮藕能促進(jìn)紅血球生成，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到提亮膚色的效果。菠菜中含有維他命、葉酸、生物素；蓮藕中含丹寧、 黏蛋白、鐵等成分，美白效果顯著。

　　多吃補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)的蔬菜來(lái)提亮膚色，就能開(kāi)開(kāi)心心達(dá)到食療美白。

　　? 護(hù)膚品美白

   但是光靠食療美白很難解決皮膚的根本性問(wèn)題。黑色素沉淀會(huì)形成黑斑，需進(jìn)行集中管理。即使膚色變亮了但臉部明顯的斑點(diǎn)及雀斑等瑕疵依舊是美白的大敵。

　　為了改善黑斑的生成，建議使用專業(yè)美白產(chǎn)品。最近，市場(chǎng)上推出了從天然成分中提取美白有效成分的產(chǎn)品，質(zhì)地柔軟且不刺激，可有效改善膚質(zhì)。

   小編為大家推薦的產(chǎn)品就是Claire’s Korea九朵云祛斑霜。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，這款產(chǎn)品可12小時(shí)維持肌膚靚麗，美白效果瞬間可見(jiàn)，還可淡化黑斑及斑點(diǎn)等瑕疵，令皮膚重現(xiàn)原生光彩。

　　這款面霜呈現(xiàn)如豆腐渣狀的固態(tài)質(zhì)地，將面霜均勻涂抹于整個(gè)面部后，建議在黑斑處再補(bǔ)涂一次。尤其是在化妝前使用這款產(chǎn)品，可令肌底更加干凈。