抬頭紋是額部皺紋，在中老年群體中較為常見，如果抬頭紋過多，會非常的顯老，會影響個人形象，那么為什么會有抬頭紋，怎樣快速去掉抬頭紋，相信這是大家最為關注的兩個問題，下面就讓我們通過這篇文章一起來了解一下吧。

   為什么會有抬頭紋

   一、人體的自然衰老：隨著年齡的增長，人的皮膚會越來越差，皮膚水分流失也就越來越嚴重，最終無可避免的就會形成抬頭紋，這也是為什么中老年人群抬頭紋比較多的根本原因。

   二、營養(yǎng)不良：大部分青少年、嬰幼兒人群出現(xiàn)抬頭紋，主要是因為營養(yǎng)不良導致的，尤其是微量元素的缺乏，會導致皮下脂肪減少乃至凹陷，嚴重的就容易形成抬頭紋。

   三、體重波動范圍較大：這種情況多出現(xiàn)在減肥人群中，如果減肥前后體重變化較大，因為皮下脂肪迅速的減少，那么會出現(xiàn)明顯的皮膚松弛，這種情況也會導致抬頭紋的出現(xiàn)。

   四、睡眠不足：現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，導致很多人長期處于一個緊繃的狀態(tài)下，睡眠嚴重不足，這也會導致抬頭紋的出現(xiàn)，所以建議大家一定要保障睡眠，避免頻繁加班熬夜。

   怎樣快速去掉抬頭紋

   一、注意日常護理：要想快速的消去抬頭紋，首先要做的就是要增強日常肌膚護理，首先應該做好肌膚的補水工作，建議使用一些補水效果比較好的化妝品，其次每日洗臉的時候應該輕輕的按摩臉頰，不要用力過猛，以免造成皮膚損傷。

   二、避免陽光暴曬：夏季天氣炎熱，陽光較為毒辣，這種情況下外出一定要做好皮膚的防護工作，避免長時間被陽光照射，這也也有利于減輕抬頭紋。

   三、做臉部按摩：建議每天晚上睡覺之前，抽出時間來按摩一下臉部，尤其是前額部位，可以用指尖輕輕的揉搓，這也能夠促進血液循環(huán)，減輕抬頭紋。

   四、整容手術：抬頭紋比較嚴重的朋友也可以去醫(yī)院做一個臉部美容手術，也可以有效的減輕抬頭紋。

   關于導致抬頭紋的原因以及如何消除抬頭紋已經(jīng)為大家做了詳細的介紹了，一般來說隨著年齡的增長以及肌膚的自然老化，抬頭紋的出現(xiàn)也是在所難免，畢竟人是無法戰(zhàn)勝時間了，建議大家保持一個良好的心態(tài)，以及健康的生活習慣，這樣可以更好的保護好皮膚。