一般在做強度較大的運動時，人體的新陳代謝會加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也會隨之舒張開。這時，如果面部涂抹了粉底液、BB霜等產品，便有可能會溶解在皮膚上堵塞毛孔，使得汗液等分泌物無法順利從毛孔排出，可能導致痘痘粉刺滋生，甚至有細菌感染誘發(fā)毛囊炎的可能。

　　再加上，運動時出汗難免會加速脫妝，有可能一個小時下來你的妝容就面目全非了，引來異樣的眼光，好不尷尬。所以，去運動時盡量避免化太過濃重的妝。

去健身房也想看起來美美的怎么辦？

　　的確，現(xiàn)代女性對美的追求無時無刻，既想時刻保持完美，同時也不愿意讓精心保養(yǎng)的肌膚受損。再加上，去健身房除了健身外，還是一個絕佳的搭訕帥哥型男場所，當然不愿意讓他們看到自己毫無修飾的一面。有什么辦法既能不傷害皮膚，又能讓自己看起來美美的呢？秘密隱藏在聰明的化妝技巧里。

運動妝容如何打造？

　　首先，在化妝前的基礎護膚過程中，避免多種產品疊加使用，選擇溫和的營養(yǎng)水、眼霜以及乳液即可，這樣可以減少對肌膚的刺激。

　　其次，運動狀態(tài)下，皮膚需要盡可能的減輕負擔，因此底妝不要涂抹得太厚，避免使用質地較厚的BB霜或粉底霜。選擇輕盈的粉底液或粉狀底妝，給予毛孔足夠的呼吸空間。如果想讓皮膚看上去清透光潔，可以選擇帶有遮瑕和調節(jié)膚色功效的隔離霜，起到護膚和修飾皮膚的雙重效果。

　　最后，在讓底妝干凈輕薄的狀態(tài)下，我們可以把妝容的亮點放在五官上，尤其是眼妝和唇妝的部分，這是讓你的妝容看起來吸睛的加分點。比如加入楚楚動人的臥蠶提亮液，或者選擇一款靚麗的唇色，都能給人充滿氣色的感覺。運動時臉部血液循環(huán)加快，容易泛紅，因此腮紅也可以省略，讓皮膚隱隱透出本身的紅暈感，更加自然迷人。