敏感肌膚一般有這些癥狀：

　　皮膚較薄，臉上紅血絲較明顯。 經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)泛紅、發(fā)熱，瘙癢、刺痛現(xiàn)象。

　　1、看上去皮膚較薄，容易過(guò)敏，臉上的紅血絲明顯（擴(kuò)張的毛細(xì)血管）。

　　2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過(guò)冷或過(guò)熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。

　　3、容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激。

　　通常會(huì)出現(xiàn)這些皮膚狀況：

　　1、容易受外界刺激而出現(xiàn)肌膚泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛等。

　�。ū热缇o張會(huì)出現(xiàn)臉紅，還有大風(fēng)刮臉會(huì)刮紅，日曬會(huì)出現(xiàn)臉部發(fā)熱，燒癢，還有伴隨刺痛感，還有季節(jié)變化和用到比較刺激的化妝品也會(huì)出現(xiàn)這些狀況）

　　2、嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)紅腫和皮疹。

　　3、伴有膚色不勻的煩惱，炎癥褪去容易留下印痕或斑點(diǎn)。

　　4、皮膚薄，角質(zhì)層不全，容易脫屑。

　　5、皮膚保水能力差，皮膚緊繃干燥。

　　可以自己參照一下自己是否屬于這一系列～

　　敏感肌膚分為先天和后天：

　　1，有先天性的遺傳。

　　2，平時(shí)不注意皮膚保養(yǎng)，或者保養(yǎng)方法不對(duì)而導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，屏障功能變得脆弱，不能抵御外部刺激，接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過(guò)于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。

  如果你原來(lái)不是敏感肌，后來(lái)發(fā)現(xiàn)越護(hù)膚越敏感，那就專心看下面內(nèi)容，是否有一條和你對(duì)上號(hào)：

　　1，使用含激素的護(hù)膚品，不知不覺(jué)變成敏感肌。

　　激素對(duì)對(duì)收縮血管，炎癥的控制特別好，很多人一次偶然皮膚出現(xiàn)狀況，就到處尋覓各種“神藥”，終于有一款用完后非常好，非常舒服，短時(shí)間皮膚就變得很好，可是一旦停用或者換其他護(hù)膚品又會(huì)出現(xiàn)各種發(fā)熱，瘙癢、刺痛，于是認(rèn)為是其他護(hù)膚品不好的原因，又用會(huì)原來(lái)的激素神藥。

　　長(zhǎng)期下來(lái)，在你自己都不知道的情況，而皮膚屏障功能也在使用激素化妝品中受損，敏感肌膚隨之而來(lái)。

　　此種產(chǎn)品常見(jiàn)于各種小作坊的“3天淡斑”等美白產(chǎn)品，或者朋友圈面膜

   2，過(guò)度清潔，或者使用刺激性的洗面奶

　　我知道很多年輕愛(ài)出游的美眉，特別喜歡那種洗完后就像洗干凈盤(pán)子那樣超干凈的澀澀感覺(jué)。就各種肥皂，香皂，手工皂，各種皂類堿性洗面奶，怎么干凈怎么洗，恨不得一天洗8遍～

　　其實(shí)大部分油性肌膚還敏感，容易長(zhǎng)痘痘就是這樣洗來(lái)的，如果你有這樣的情況，不妨好好回憶一下，當(dāng)初當(dāng)開(kāi)始在乎咱這張臉的時(shí)候，是不是第一個(gè)就是買(mǎi)的洗面奶，然后每天很虔誠(chéng)的洗，洗完覺(jué)得好舒服清爽，有的人一天洗不下3次。

　　這樣長(zhǎng)期過(guò)度刺激清潔 ，會(huì)造成皮脂膜及角質(zhì)層脂質(zhì)的損害，長(zhǎng)期以往，皮膚屏障功能受損，惡性循環(huán)就開(kāi)始了：皮膚保護(hù)能力下降導(dǎo)致致炎癥物質(zhì)的侵入；炎癥又會(huì)導(dǎo)致瘙癢和皮膚屏障的進(jìn)一步降低。

　　結(jié)果慢慢的皮膚變薄，不能留住水分，皮膚失水抵御能力進(jìn)一步受損，進(jìn)一步引起皮膚炎癥，瘙癢和干燥進(jìn)而造成敏感肌的形成。

　　洗臉的時(shí)候還是盡量用氨基酸潔面乳，還有一天不能超過(guò)兩次潔面～美容院做臉這種還是少去為好，指不定哪天你皮膚就被他們折騰敏感了～

   3，不注意皮膚保濕，過(guò)度干燥也會(huì)形成敏感肌。

　　甄嬛娘娘說(shuō)了，皮膚最重要的就是保濕和防曬。

　　保濕應(yīng)該是護(hù)膚的首要。特別是在寒冷大風(fēng)的地方或者是長(zhǎng)期處于空調(diào)室內(nèi)，皮膚干燥，會(huì)引起瘙癢，角質(zhì)層脆性增強(qiáng)，瘙癢引起抓癢容易破壞角質(zhì)層，也容易導(dǎo)致屏障功能的受損。

　　我自己是有親生經(jīng)歷，有一次外出，洗完臉沒(méi)有帶任何護(hù)膚品，洗完臉就在那里皮膚干干的，就比較癢，我知道那就是因?yàn)槿彼�的原因，然后比較泛紅，后來(lái)還漲痘痘了～

　　在這里想給你們說(shuō)一聲：雖然太過(guò)滋潤(rùn)會(huì)悶豆，但是皮膚干也是長(zhǎng)痘痘的原因～切記～

　　所以平時(shí)涂完化妝水后，記得要用含保濕成分的保濕產(chǎn)品來(lái)鎖水。

　　像haba油的角鯊?fù)�，玉澤的屏障修�?fù)保濕系列～都是極好的。

   4，各種猛藥疊加。

　　皮膚長(zhǎng)痘，出油，要美白，然后就開(kāi)始刷酸，各種a酸,果酸,水楊酸。

　　酸是比較刺激的，用的時(shí)候一定要做好保濕，先建立皮膚耐受性，少量試探性的來(lái)決定皮膚的用量，在皮膚能接受的程度溫和刷算。

　　有的人一下子就來(lái)大量，猛地，想一口吃個(gè)胖子，最后卻吃成了一臉敏感肌胖子。

　　酸能拯救痘痘油田，但是用得好是拯救你的，用不好它只能拯救別人的，任何事情都要學(xué)習(xí)摸索，有人說(shuō)河里有魚(yú)，你一個(gè)跟頭就栽下去，可是你忘了人家還會(huì)游泳～

　　還有有的人用了一次覺(jué)得很棒，嘗到甜頭，就各種酸疊加，太貪心了～

　　還有用酸的時(shí)候也不適合用濃度高的美白精華。

　　反正任何事物講究一個(gè)度～

   5，不好好防曬，也是變成敏感肌的潛在對(duì)象

　　還是甄嬛娘娘那句話，保濕和防曬。

　　所以，防曬是非常重要的事情，防曬除了防止曬傷，曬黑，防光老化，還可以避免紫外線破壞皮膚的屏障功能。

　　當(dāng)皮膚接受紫外線過(guò)度暴曬后，會(huì)損傷表皮細(xì)胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生，在強(qiáng)烈照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎、灼傷。而且會(huì)導(dǎo)致我們皮膚中珍貴的透明質(zhì)酸減少。皮膚中最天然的透明質(zhì)酸減少，我們外在得補(bǔ)多少透明質(zhì)酸才不得上啊～

　　有異常情形時(shí)，還會(huì)變成色素性的皮膚癌等。

　　所以好好防曬吧，紫外線不出不在，不要再問(wèn)冬天要不要涂防曬的問(wèn)題了~