導(dǎo)語：夏季的高溫已經(jīng)全面來襲，北京這幾天開啟了“蒸爐”模式，編輯真的恨不得自己隨身帶個(gè)可移動(dòng)空調(diào)，來緩解高溫帶來的肌膚不適感。（來源：海報(bào)時(shí)尚網(wǎng)）

   雖然空調(diào)房的冷空氣會(huì)讓身體感到舒適清爽，但這對(duì)于肌膚來說可是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。因?yàn)榭照{(diào)的冷氣會(huì)帶走肌膚中的水分，讓肌膚變得干燥緊繃，進(jìn)而引發(fā)卡紋、局部起皮、毛孔粗大等問題。

   不僅如此，冷熱交替對(duì)于肌膚也很不友好，經(jīng)常進(jìn)出溫差大于5度的空調(diào)房會(huì)讓肌膚的自我調(diào)節(jié)功能紊亂，容易造成肌膚外油內(nèi)干；另外皮膚屏障也會(huì)受到一定影響，從而引發(fā)肌膚敏感的問題，如果不及時(shí)補(bǔ)救，到了換季肌膚問題就會(huì)全面爆發(fā)。

   自測(cè)肌膚缺水程度

　　你已經(jīng)到哪個(gè)級(jí)別了？

   初級(jí)缺水

　　膚色局部略顯暗沉，肌膚更容易出油，缺少自然光澤。

　　中級(jí)缺水

　　肌膚粗糙，鼻翼兩側(cè)毛孔變大，眼下細(xì)紋明顯，上妝后浮粉嚴(yán)重。

　　高級(jí)缺水

　　肌膚粗糙略顯松弛，肌膚緊繃感嚴(yán)重，容易泛紅甚至起皮。

　　Get這四點(diǎn)

　　拯救空調(diào)房干燥肌膚

　　所以一定要認(rèn)真做好補(bǔ)水工作，讓肌膚能夠保持在一個(gè)健康、水潤的狀態(tài)，別讓干燥肌膚給你的顏值拖后腿。

　　噴霧即刻保濕

   噴霧肯定是能夠快速舒緩肌膚干燥感的“神器”了，人手一支的辦公桌必備單品。噴霧的功效就是能夠?yàn)榧∧w帶來一些水分，讓它們均勻地分布在皮膚上。但是噴霧最大的作用其實(shí)只是舒緩干燥，因?yàn)閲娫诩∧w表面的水分其實(shí)是留不住的，這也就是為啥噴完噴霧后一段時(shí)間還是會(huì)感覺干，畢竟是水，不要把保濕效果和精華、乳液做比較哈。及時(shí)清潔，避免空調(diào)粉塵在肌膚停留時(shí)間過長

　　回到家后，記得第一件事兒就是卸妝、潔面，現(xiàn)在的公共場所大多都采用的是中央空調(diào)，并不是那么易于清洗，因此吹冷風(fēng)的時(shí)候兒一些粉塵甚至是細(xì)菌就會(huì)釋放出來，附著在肌膚的表面，而這些粉塵非常容易引發(fā)肌膚過敏，連帶著出現(xiàn)肌膚干燥、脆弱等癥狀。

   因此盡量減少這些粉塵在肌膚上停留的時(shí)間，相較于深層清潔，這里編輯更強(qiáng)調(diào)及時(shí)性，肌膚的防護(hù)力在晚上會(huì)變差，更容易引發(fā)肌膚的不適，因此盡早洗臉。

　　日常護(hù)膚保濕做到位

   當(dāng)然，有效的保濕和補(bǔ)水才是拯救空調(diào)房干燥肌膚的重中之重。只有讓肌膚持續(xù)保持在一個(gè)水潤的狀態(tài)，才能夠抵御干燥空氣的“侵襲”，所以夏季護(hù)膚的關(guān)鍵就在于保濕。

　　保濕作為護(hù)膚的基礎(chǔ)，是無論什么年齡都要做好的。不過這里說的保濕可不是敷兩片面膜那么簡單，而且是要融入護(hù)膚的每一步。

   夏季的話可以選擇著重保濕的單品，另外從護(hù)膚水、精華、到乳液一個(gè)都不能落下，千萬不要覺得夏天可以偷懶，不涂乳液或者不用護(hù)膚水。

　　水可以幫助打開肌膚通道，潤澤角質(zhì)，有助于后續(xù)產(chǎn)品的吸收；精華相當(dāng)于給肌膚吃的正餐，而乳液、面霜?jiǎng)t是可以起到將營養(yǎng)、水分鎖住的作用，所以缺一不可。另外現(xiàn)在市面上有很多兼具長效保濕功效且質(zhì)地輕薄的單品，大家只需要選擇適合自己膚質(zhì)的就好。

　　多喝水、補(bǔ)充維生素c

   最后就是多喝水，為身體補(bǔ)充水分也能夠?yàn)榧∧w的保濕助力，另外補(bǔ)充維生素c，也有助于讓肌膚保持在一個(gè)良好的狀態(tài)。